chino blog

"一ノ瀬"という名字に憧れを持つ人の日記

最近の天気は過ごしにくい

会社はカレンダー通り、世間でいうゴールデンウィーク後半から休みである。

今年は帰省をしていた。

 

最終日前日、ひと足先にバイクに乗って家に帰ろうと思ったが、天気予報通りのこの強風により断念。

 

明日は雨なので、電車で帰ることになりそうだ。

 

昨日の夜から風が吹いていて、明け方になっても、お昼を過ぎても続くこの雨戸のガタガタ音に嫌気がさしてきた。

 

最近Apple Watchを着けて寝ている。

どのような睡眠をしているのか(覚醒状態からレム睡眠、コア睡眠、深い睡眠への移行を)朝起きて確認するのが習慣となった。

 

いつもは1時間くらい深い睡眠を取れているのに、今日はたったの10分しか取れなかった。

 

絶対この強風のせいだ。

おかげで寝た気が全くしなかったし、寝つきも悪かった。